平博钱取不出来

您当前的位置:平博钱取不出来 > 人力资源 >
49岁钟丽缇再晒“s型身材”瘦了30斤一个方法不累

原标题:49岁钟丽缇再晒“s型身材”,瘦了30斤,一个方法不累、有趣瘦身

大家记不记的,在5月份时候,钟丽缇和张伦硕一起参加综艺节目《我最爱的女人》,在这档节目中,钟丽缇和张伦硕这对相差12岁的夫妻,在线疯狂发糖,各种秀恩爱,腻歪的让人受不了!

不过,在这档节目中,以前以“人鱼小姐”著称的钟丽缇显得臃肿了很多,去完全没有以前性感的样子,让很多网友直呼:即使是人鱼小姐,也挡不住岁月这把杀猪刀!

因为这部节目中被人吐槽身材差,节目结束后钟丽缇就开始了减肥,运动健身、练习太极、吃减脂餐,看上去好像是要瘦回原来的样子!最近,钟丽缇在微博上晒出了最新的写真照片,和之前节目上相比,看上去至少瘦了30斤,s型的曲线一如当年丰满、性感的样子!

其实,钟丽缇已经不是一次胖了,本身就比较丰满,这类人是最容易发胖的,所以这些年来钟丽缇已经积累了丰富的减肥经验,胖起来容易,瘦下来也非常容易!其中,钟丽缇减肥中有一种运动方法,特别适合懒人和没有运动习惯的人来减肥尝试!

这种运动就是蹦床!钟丽缇曾经在自己的微博上晒出自己拿着哑铃跳蹦床的视频,并且分享给粉丝,称这种运动热量消耗大,运动也相当于是一次游戏,所以更容易坚持,不觉得累!蹦床1个小时能消耗1000大卡左右的热量,运动强度远远超过了跑步等,而且对于膝盖比较友好。因为有趣,所以也更容易坚持,最适合懒人和没有运动习惯的人尝试!

这种运动操作也非常简单,无论是用便携式的蹦床,还是选择附近的蹦床俱乐部,都能轻松达到瘦身的目的!这样的运动方式,是不是你最喜欢的类型?如果觉得自己能够坚持下来,就赶紧去尝试吧!

关注公号“轻妞”,调理易瘦体质,提高基础代谢,体验七天瘦五斤。返回搜狐,查看更多



相关阅读:平博钱取不出来